UNA PUERTA AL MUNDO

Nos abrimos al mundo por los sentidos, ellos son los que ponen en movimiento todo un sistema para que podamos relacionarnos con el entorno en su totalidad, por tanto, vamos a abrir muy bien todos y cada uno de ellos, pues son parte importante en el desarrollo de hábitos de vida saludables,  pues, aunque suene manido, hay frases que viajan en el tiempo y en el espacio, los griegos y romanos ya sabían muy bien que una mente sana debe habitar un cuerpo sano. 
 Además de algunas actividades, os dejo el lema traducido del latín, pues no tiene desperdicio.

"Se debe orar que se nos conceda una mente sana en un cuerpo sano.
Pedid un alma fuerte que carezca de miedo a la muerte,
Que considere el espacio de vida restante entre los regalos de la naturaleza,
Que pueda soportar más cualquier clase de esfuerzos,
que no sepa de ira y esté libre de deseos
y crea que las adversidades y los terribles trabajos de Hércules, son mejores que las satisfacciones, la fastuosa cena y la placentera cama de plumas de Sardanápalo.
Te muestro lo que tú mismo puedes darte, con certeza que la virtud es la única senda para una vida tranquila.

PARA ENTRAR EN HARINA

DE TODO UN POCO

PARA JUGAR

FÍJATE BIEN

OIR Y ESCUCHAR

OLIENDO

EL SABOR ES IMPORTANTE

CON LOS OJOS DE LA PIEL